• Kontak Kami
  • Hotline : 081266771899
  • SMS : 081266771899
  • BBM : 5FCB4DCB

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka Setiap Hari Jam 08.00 s/d Jam 22.00 WIB, Hari Besar Tutup.
Anda bisa membeli eLeMeN FORTALLER langsung di website ini atau melalui Marketplace seperti Tokopedia, Bukalapak atau Shopee. Dapatkan Voucher Diskon Belanja senilai Rp.50.000,- untuk pembelanjaan diatas Rp.550.000,- Kode Voucher: DISKON50 Dapatkan Voucher Diskon Belanja senilai Rp.75.000,- untuk pembelanjaan diatas Rp.800.000,- Kode Voucher: DISKON75 Order Anda akan diproses maksimal jam 19.00 WIB, order diatas jam 19.00 WIB akan diproses pengirimannya besok hari. Selamat Berbelanja Semoga Anda Puas.
Beranda » Informasi Terbaru » 6 Kelebihan Susu Rendah Lemak

6 Kelebihan Susu Rendah Lemak

Diposting pada 15 November 2017 oleh FORTALLER

Tentu sudah banyak kita ketahui jika susu sangat memiliki banyak manfaat. Namun, kadang ada beberapa orang yang meninggalkan susu karena susu memiliki lemak dan membuat kegemukan. Memang susu mengandung lemak, tapi ada alternatif susu lain untuk Anda yang takut akan kegemukan. Salah satunya adalah susu rendah lemak.

anak minum susu, susu rendah lemak, susu rendah lemak, Kandungan Lemak, Kandungan Nutrisi, Sumber Protein, Tulang Lebih Kuat, Menurunkan resiko obesitas, Sumber Vitamin D

Apa itu susu rendah lemak? Susu rendah lemak adalah susu yang diolah untuk menghilangkan lemak pada susu dan tetap mempertahankan nutrisinya supaya tetap utuh. Susu rendah lemak tetap memiliki segudang manfaat bagi tubuh, meskipun kandungan lemaknya lebih rendah. Apa saja kelebihan susu rendah lemak ?

  1. Kandungan Lemak yang Lebih Rendah
    Hal ini sudah pasti, karena susu rendah lemak memiliki kandungan lemak yang rendah yaitu sekitar 2.5 gram lemak per gelas. Sedangkan pada susu biasa umumnya terdapat 5 gram lemak per lemak. Susu rendah lemak bisa menjadi alternatif untuk Anda yang takut gemuk tanpa harus meninggalkan susu.
  2. Kandungan Nutrisi yang Setara
    Walaupun kandungan lemaknya lebih rendah, bukan berarti kandungan nutrisi susu rendah tidak setinggi susu biasa. Sebaliknya, susu rendah lemak mengandung nutrisi yang setara dengan susu biasa. Dengan memilih susu rendah lemak, Anda akan mendapatkan segala kelebihan susu termasuk protein, kalsium, serta berbagai macam vitamin dan mineral namun dengan lemak dan kalori yang lebih rendah.
  3. Sumber Protein yang Lebih Sehat
    Susu rendah lemak mengandung protein untuk nutrisi yang lebih baik. Satu cangkir susu ini memiliki 8.3 gram protein yang penting untuk mencukupi kebutuhan protein harian Anda. Dengan kandungan lemaknya yang lebih rendah, susu rendah lemak pun menjadi pilihan sumber protein yang lebih sehat.
  4. Membuat Tulang Lebih Kuat
    Seringkali, susu rendah lemak difortifikasi dengan kandungan kalsium yang lebih tinggi. Dengan demikian, minum 1 cangkir susu rendah lemak tinggi kalsium dapat membantu memenuhi hingga setengah dari kebutuhan kalsium harian yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk membuat tulang lebih padat.
  5. Menurunkan resiko obesitas
    Dengan kandungan lemaknya yang lebih rendah, susu rendah lemak memiliki kandungan kalori yang juga lebih kecil. Didukung dengan pola makan sehat dan rutin berolahraga, susu rendah lemak jelas bermanfaat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.
  6. Sumber Vitamin D
    Kandungan vitamin D pada susu rendah lemak berperan penting meningkatkan penyerapan kalsium di dalam susu. Dengan begitu, kalsium pada susu rendah lemak dapat dimanfaatkan secara efisien guna menjaga kepadatan tulang dan fungsi tubuh lainnya.

Bagikan informasi tentang 6 Kelebihan Susu Rendah Lemak kepada teman atau kerabat Anda.

6 Kelebihan Susu Rendah Lemak | FORTALLER

Belum ada komentar untuk 6 Kelebihan Susu Rendah Lemak

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Best Seller
OFF 25%
Rp 150.000 Rp 200.000
Ready Stock / TF
Popular!
OFF 29%
Rp 25.000 Rp 35.000
Ready Stock / SUSULMN
OFF 17%
Rp 25.000 Rp 30.000
Ready Stock / VCDPLTS

Kantor Kami

    Jalan Ahmad Yani no.123 Sukamanah Cipedes Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46131
    Hotline : 081266771899
    Whatsapp : 081266771899
    BBM : 5FCB4DCB
    Email : info@tinggibadan.com
    Online Senin-Sabtu Jam 08.00 s/d Jam 22.00 WIB
    *Minggu Slow Respond
    Hari Besar Tutup
SIDEBAR