• Kontak Kami
  • Hotline : 081266771899
  • SMS : 081266771899
  • BBM : 5FCB4DCB

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka Setiap Hari Jam 08.00 s/d Jam 22.00 WIB, Hari Besar Tutup.
Anda bisa membeli eLeMeN FORTALLER langsung di website ini atau melalui Marketplace seperti Tokopedia, Bukalapak atau Shopee. Dapatkan Voucher Diskon Belanja senilai Rp.50.000,- untuk pembelanjaan diatas Rp.550.000,- Kode Voucher: DISKON50 Dapatkan Voucher Diskon Belanja senilai Rp.75.000,- untuk pembelanjaan diatas Rp.800.000,- Kode Voucher: DISKON75 Order Anda akan diproses maksimal jam 19.00 WIB, order diatas jam 19.00 WIB akan diproses pengirimannya besok hari. Selamat Berbelanja Semoga Anda Puas.
Beranda » Informasi Terbaru » 3 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak

3 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak

Diposting pada 15 November 2017 oleh FORTALLER

“Papa mama saya pendek, apakah saya bisa tinggi?” Jawabannya Ya, nothing is impossible… Tinggi badan memang dapat dipengaruhi oleh beberapa hal yang tidak dapat kita ubah, seperti genetik dan jenis kelamin. Meskipun demikian, masih ada faktor-faktor lain untuk menambah tinggi badan seperti nutrisi, olahraga, dan istirahat yang dapat diubah.

Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak, Cara Ampuh Menambah Tinggi, tinggi Badan Anak

  1. Nutrisi
    Pertumbuhan tinggi badan erat kaitannya dengan nutrisi, terutama kalsium. Konsumsi susu tinggi kalsium secara rutin 2 kali sehari dapat mengoptimalkan dan menambah tinggi badan. Perhatikan juga nutrisi lain yang akan menunjang pertumbuhan tinggi badan.
  2. Olahraga
    Olahraga, terutama olahraga aerobik, basket, bulutangkis dapat meningkatkan hormon pertumbuhan dan mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan. Sempurnakan olahraga dengan stretching karena stretching dapat membantu memperbaiki postur tubuh.
  3. Istirahat (tidur)
    Berapa jam buah hati Bunda tidur dalam sehari? Bila kurang dari 8 jam, mungkin ini saatnya untuk mengurangi waktu nonton TV, main game, dan Facebook-an. Mengapa? Tidur sangat penting untuk menambah tinggi badan karena tubuh memproduksi hormon pertumbuhan saat si kecil tidur. Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa saat tidur, wanita memproduksi 1.5 – 2.5 kali hormon pertumbuhan lebih banyak dibandingkan pria.

Reference:
Wideman, L., Weltman, J. Y., Shah, N., Story, S., Veldhuis, J.D., Weltman, A. (1999). Effects of gender on exercise-induced growth hormone release. The American Physiological Society 87, 1154-1162.

Bagikan informasi tentang 3 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak kepada teman atau kerabat Anda.

3 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak | FORTALLER

Belum ada komentar untuk 3 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Anak

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Popular!
OFF 29%
Rp 25.000 Rp 35.000
Ready Stock / SUSULMN
Best Seller
OFF 25%
Rp 150.000 Rp 200.000
Ready Stock / TF
Limited Edition
OFF 8%
Rp 275.000 Rp 300.000
Ready Stock / ALTFRTL

Kantor Kami

    Jalan Ahmad Yani no.123 Sukamanah Cipedes Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46131
    Hotline : 081266771899
    Whatsapp : 081266771899
    BBM : 5FCB4DCB
    Email : info@tinggibadan.com
    Online Senin-Sabtu Jam 08.00 s/d Jam 22.00 WIB
    *Minggu Slow Respond
    Hari Besar Tutup
SIDEBAR